Musicoterapia para músicos

O intérprete investe muito tempo e rigor na preparação de uma obra.  Contudo, enquanto pessoa que atravessa um palco e expõe as suas emoções perante uma plateia, raramente há uma preparação integral do seu ser. 

O alto nível de concentração necessário pode facilmente induzir ansiedade num músico, bailarino, actor, e debilitar a sua performance, gerando consequentemente frustração e, indo mais além, causar um efeito traumático, podendo traduzir-se em pânico de palco

Um artista é submetido a muitas audições, concertos, concursos, onde normalmente é necessário provar a sua qualidade em poucos minutos, estando constantemente sujeito a um elevado grau de pressão, mesmo que até inconscientemente.

A ansiedade em palco pode ser vista como um sinal de fraqueza e raramente este tema é abordado e discutido abertamente. Contudo, este problema existe e é real para muitos artistas. Considerando o impacto do “stage fright” na vida performativa, é fundamental a criação de competências no performer para que o palco seja vivenciado como uma experiência saudável e integral.       

LABORATÓRIO DE PALCO

  • Compreender os processos envolvidos na aplicação prática da   
  • Proporcionar experiências que sirvam de ponto de partida para um trabalho a longo prazo de desenvolvimento e integração de competências no âmbito da musicoterapia e da psicologia da performance.  
  • Compreender de que modo o uso terapêutico da música, em performers com ansiedade em palco, poderá melhorar a sua performance em contexto público.
  • Contribuir para a criação de recursos terapêuticos que apoiem os artistas na preparação da performance de modo a conseguirem atuar saudavelmente.
  • Oferecer uma disciplina que integra prática clínica e prática performativa, contribuindo para uma formação personalizada que pressupõe uma visão humanista e humanizada e permitindo que o amadurecimento de todos os conteúdos sejam adquiridos de uma forma vivencial e prática.
PROGRAMA
  • Competências mentais e físicas da performance
  • Regular a resposta ao stress durante a performance
  • Aprender a minimizar os erros e reagir à adversidade durante a performance 
  • Treino mental  e         Musicoterapia:         Memorização,          Atenção,       Foco, Concentração e Auto-Control 
  • Improvisação musical terapêutica
  • Verbalização da improvisação
  • A voz, o corpo e o instrumento como meio de expressão
  • IME: Inteligência Musical Essencial
  • Técnica EISS (estimulação de imagens e sensações através do som) e do recurso a obras específicas selecionadas.
  • Exercícios e técnicas de relaxamento
  • Intervenção musicoterapeutica individual ou em grupo (improvisação clínica, instrumental e vocal e testemunhos individuais)
  • Simulação da performance.

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