A natureza cíclica da mulher foi substituída por uma linearidade típica de uma sociedade extremamente patriarcal. Na tentativa de conquistarmos uma legítima igualdade de direitos, as nossas diferenças foram sendo engolidas e escondidas.
Mas, nem sempre foi assim. As sociedades primitivas celebravam a menstruação e acreditavam que se a mulher tivesse consciência da sua natureza cíclica conseguiria viver muito mais em harmonia. Por esse motivo, correlacionavam o ciclo menstrual com as diferentes fases da lua e analisavam cada fase de ambos os ciclos.
Na astrologia, a lua está intimamente ligada à energia feminina. Assim como a maioria dos ciclos menstruais, o ciclo lunar tem aproximadamente 29 dias e tem também diferentes fases.
Da sabedoria ancestral chega-nos a informação de que as quatro fases da lua correspondem também a quatro arquétipos femininos que vão ser vividos pela mulher nas distintas fases do seu ciclo.
Num mundo que nos diz constantemente do que precisamos, o que devemos corrigir, o que precisamos fazer para nos sentirmos realizadas, amadas, aceites e completas, um mundo que não pára, onde o silêncio quase não existe, equilibrar a nossa energia enquanto mulheres é por vezes uma tarefa impossível. Acredito que a meditação, o som, a prática da escuta interna, sentar em círculo com outras mulheres, partilhar vivências, serão uma poderosa ajuda para resgatar a mulher intuitiva, selvagem e sábia que poderá estar adormecida.
Ritmos de mulher será realizado em contexto de grupo e através do simbolismo do círculo realizaremos uma viagem sonora de ligação da natureza cíclica da mulher com os ciclos da natureza.
A formação é prática e vivencial, destinando-se a todas as mulheres que pretendam adquirir mais conhecimento do seu universo feminino e encontrar na meditação e no som uma ferramenta de transformação.
Este círculo feminino presencial existe desde Janeiro de 2023, abrindo agora as portas a mais mulheres que queiram integrar esta viagem que se iniciará a 12 de Outubro de 2023, no recolhimento do Outono, e que seguirá até ao Verão. O encontro será uma vez por mês, numa quinta-feira com o céu em Lua Nova, das 19H às 21H.
Técnicas, métodos e práticas:
- MindfulSound: meditações através do som e da música para cada arquétipo
- Sons, ritmos e vibrações para cada arquétipo
- Comunicação não verbal: através do uso de roupas com determinadas cores, cristais, trabalho com aromas, óleos essenciais.
- Culinária: sabores, plantas, ervas e especiarias típicas de cada estação, fase lunar e menstrual.
- Aprender a criar um altar para cada fase lunar/ arquétipo
- Criar uma Mandala Lunar e de som todos os meses
- Estudo e análise dos livros:
- Mulheres que correm com os lobos, Clarissa Pinkola Estés
- Lua Vermelha, Miranda Gray
- Brumas de Avalon, Marion Zimmer Bradley
- Mulheres, Mitos e Deusas, Martha Robles
- A Deusa em Cada Mulher, Sophie Bashford
- Mulheres da minha alma, Isabel Allende
O círculo encontra-se presencialmente uma vez por mês, mas a ligação é sustentada num grupo WhatsApp onde ocorrem muitas partilhas e onde disponibilizo material de apoio frequentemente.
Calendário de encontros presenciais:
- 12 Outubro
- 16 Novembro
- 14 Dezembro
- 11 Janeiro
- 15 Fevereiro
- 14 Março
- 11 Abril
- 9 Maio
- 6 Junho
- 5 Julho
Horário: 19 H – 21H
O investimento é de 30 euros mensais